Naturalmente Donna

Nel 1994 l’Italia vede la nascita dei Gruppi di Acquisto Solidale (GAS). Si tratta di gruppi di persone che decidono di acquistare all’ingrosso beni alimentari o di uso comune a prezzi più bassi e spesso di miglior qualità, evitando i grandi centri di smistamento come supermercati e negozi, per poi dividerli tra gli individui e [...]

Dove eravate sabato 2 luglio nel primo pomeriggio? Se anche voi eravate a Milano, verso le 14 in Galleria Vittorio Emanuele, allora avete potuto assistere al primo flash mob, anzi il primo flashmop sulle pattine organizzato da jocca! Guardate: Viral video by ebuzzing Un centinaio di ballerini hanno dato spettacolo dimostrando come sia veloce bruciare [...]

I bastoncini Kellogg’s sono da anni tra gli ingredienti di una colazione salutare. Io ad esempio ne sono una fedele utilizzatrice sin  da quando hanno fatto la loro comparsa sugli scaffali dei supermercati italiani, qualche annetto fa. Avendo costantemente problemi di regolarità intestinale e avendo provato di tutto, chiaramente ho tentato anche la strada dei [...]

Oggi è Pasquetta e a casa mia da qualche anno in questa giornata si decorano le uova bollite e benedette il giorno di Pasqua. E’ un lavoretto molto divertente da fare insieme ai nostri bambini! Ci sono innumerevoli tecniche per decorare le uova sode: si possono colorare in bollitura con coloranti o con ingredienti naturali [...]

  Oggi giorno le mamme che non possono allattare al seno si possono avvalere del latte formulato. Ne esistono di vari tipi in commercio ma principalmente si dividono in formulati di tipo 1 (da 0 a 6 mesi di vita), di proseguimento (da 5 mesi all’anno d’eta) e di crescita (tra 1 e 3 anni [...]

  “Io mi svezzo da solo” scritto dal Dottor Piermarini edito dalla Bonomi Editore( Io mi svezzo da solo! Dialoghi sullo svezzamento (Educazione pre e perinatale) )ha rivoluzionato le regole dello svezzamento tradizionale secondo cui la sostituzione del latte materno doveva avvenire in modo molto graduale e con l’introduzione di un alimento per volta. In realtà [...]

Foto di  http://www.vostrisoldi.it/tag/ambiente  Quando ci rechiamo al supermercato e scegliamo cosa mettere dentro il nostro frigorifero e quindi sulla nostra tavola dobbiamo considerare questi quattro fattori: Da dove arriva il prodotto Se il prodotto è di stagione, in quanto i valori nutrizionali diminuiscono in modo direttamente proporzionale a tempo che passa dalla raccolta al consumo [...]

Uno dei timori di noi donne quando dobiamo affrontare la palestra è quello di ottenere, dopo mesi di esercizi, un fisico troppo mascolino. Bicipiti  e polpacci troppo muscolosi non sono propriamente belli da vedere in una donna che vuole mantenere un aspetto “dolce”. Diventare una body builder è comunque molto difficile e faticoso. Servono mesi [...]

Che cosa è l’allergia? E’ una razione esagerata che il nostro organismo nei confronti di sostanze che non necessariamente sono nocive. Queste sostanze sono definite allergeni, cioè in gradi di scatenare una allergia. Ci sono quindi allergie da polline, allergie da detersivi, allergie da fragole, eccetera. Il nostro organismo, quindi vede entrare questi allergeni, produce [...]