Naturalmente Donna

Sono una mamma ai cui figli hanno prescritto una fluoroprofilassi fin dai primissimi giorni di vita. Mi sento di dire che fortunatamente mi sono interrogata sul motivo per cui in alcuni ospedali non viene consigliata. Da li è nata la mia curiosità e ho cercato informazioni a proposito! Eccone i risultati… I ricercatori inglesi dell’autorevole [...]

L’omega 3 è un acido grasso essenziale che non viene prodotto dal nostro organismo  ma deve essere introdotto con la dieta. Negli alimenti l’acido omega 3 è presente i nell’olio di pesce. Per assimilare la corretta quantità di omega 3 è però necessario che l’olio sia di alta quantità e cioè che contenga una più [...]

E’ ormai assolutamente consigliato assumere acido folico come integratore, non solo in gravidanza ma a partire da un mese prima del concepimento, se possibile. L’acido folico è una vitamina del gruppo B che si è dimostrata fondamentale nella prevenzione di gravi malformazioni come la spina bifida. La necessità in gravidanza di acido folico viene consierata [...]

I flavonoidi sono pigmenti che si trovano in moltissimi alimenti e in vegetali non commestibili (come le foglie di alcune piante), ma si possono assumere in gravidanza? Nei foglietti di medicinali ed integratori che li contengono è indicato di non utilizzarli in gravidanza perché erano sospettati di un legame con malattie del feto, comunque non [...]