Naturalmente Donna

Uno dei timori di noi donne quando dobiamo affrontare la palestra è quello di ottenere, dopo mesi di esercizi, un fisico troppo mascolino. Bicipiti  e polpacci troppo muscolosi non sono propriamente belli da vedere in una donna che vuole mantenere un aspetto “dolce”. Diventare una body builder è comunque molto difficile e faticoso. Servono mesi [...]