Ispirata dalla terribile pubblicità della Geox (avete presente dove la gente sviene?), ecco un articolo con le cinque regole per conseravere i propri piedi in uno stato decente. E le vostre?

Quando si è troppo magre, come vorrebbero le mode, si complica iniziare una gravidanza? Io ho un’amica molto magra, costituzionalmente magra, che ha due bellissimi bimbi. Quando però il troppo magro o anche l’assenza di grasso perché si fanno sport a livello agonistico, bloccano il ciclo mestruale, allora la gravidanza diventa più difficoltosa.

Questo perché è proprio il tessuto adiposo (il grasso) che produce gli estrogeni che regolano il ciclo delle ovaie,la produzione degli ovuli che possono essere fecondati. Se viene a mancare questo ormone il ritmo naturale salta e la gravidanza diventa più difficoltosa se non impossibile… ma solo fino a quando non si ritorna entro i giusti parametri.

Tante si preoccupano di dimagrire, ma per alcune è importante, viceversa, ingrassare un po’. Come si fa? Se già si tiene una  dieta equilibrata, basta aumentare le dosi o introdurre dei cibi calorici, in giusta misura, come noci e frutta secca in genere, latte, formaggio e magari un cucchiaio di olio d’oliva in più nell’insalata.