L’uomo curato provoca sempre un certo fascino. Il ragazzo che provvede al proprio aspetto in modo incondizionato è merce rara anche se, grazie al cielo, gli uomini di oggi sembrano cominciare a capire quanto la propria immagine sia importante.

Non sempre, tuttavia, la fortuna gioca a nostro favore e Continue Reading »

Mal di testa, cattivo umore, dolori vari: è la sindrome premestruale. Ma ora, sembra, si può prendere una pillola anticoncezionale, la Lybrel, che elimina il ciclo mestruale. E’ simile ad una pillola classica ma che si prende in modo continuo e che impedisce quindi la comparsa del ciclo mestruale.

E’ appena stata approvata dalla FDA americana, non si sa se arriverà in Italia e se saràapprovata dal ministero della sanità italiano.

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Lo sport fa bene, si sa. Molte donne che praticano sport con una certa regolarità si trovano però ad affrontare un dubbio: continuare o meno con l’attività fisica durante la gravidanza?

Ebbene, Continue Reading »

Anche quest’anno si preannunciua la corsa all’accounciatura dell’estate. Le nuove tendenze dettano legge anche in questo campo. Tagli corti a caschetto con frange piene sembrano essere il must per la prossima stagione.

Tali acconciature ben Continue Reading »

Una notizia che quando l’ho letta mi si è accaponata la pelle. Nei “grandi” Stati Uniti, precisamente ad Atlanta, una coppia di vegani ha praticamente ucciso il loro bambino dandogli da mangiare solo latte di soia e succo di mela. Il neonato aveva sei settimane.

Ci sono tante disgrazie che possono capitare nella vita, e questa è forse una delle tante: nascere figlio di vegani che non solo non hanno capito di che natura è fatto l’animale uomo, ma si sono talmente deformati la mente da non riuscire neppure più ad allevare il proprio bambino.

E ci sono tante coppie che ho sentito discutere in rete riguardante la nutrizione di bambini solo a base di vegetali perché sono vegetariani i loro genitori. Ma questi genitori, si sono chiesti che quello che sono, fisicamente parlando, è frutto di essere stati allevati come vegetariani o no? E sono sicuri che applicare queste “mode” ad un piccolo bambino è corretto come loro lo credono per se stessi.

Mi dispiace di essere polemica, ma se penso ad un piccolo di 6 settimane che piange per la fame e ne muore perché non lo nutrono pur potendo, viene da piangere anche a me. Roberta.

Avete visto sulla destra lo spazio delle “migliori”? Sono le commentatrici più “accanite” del nostro blog! COMPLIMENTI!

Memoria, concentrazione,riflessi pronti: non dipendono solo da caratteristiche personali,ma anche da come aimentiamo il nostro cervello. Perché il cervello è un organo che ha bisogno di tanta energia ogni giorno.

La nostra mente consuma 5 grammi di zucchero all’ora… un bel cucchiaione. E questo zucchero viene dal cibo che mangiamo e che contiene carboidrati. Lo zucchero semplice, la pasta, il pane, la frutta, il riso. Attenzione quindi alle diete senza carboidrati sono la “morte” del nostro cervello.

La nostra alimentazione deve essere quindi equilibrata, altrimenti può insorgere stanchezza mentale, non perché siamo affaticati dal lavoro, ma magari perché non ci stiamo nutrendo nel modo giusto. Ecco che l’energia che dobbiamo “ingerire” ogni giorno, deve essere fatta da 60 percento di carboidrati, 15-20 percento da proteine e 20-25percento da grassi. Ricordiamo quando davanti al pane diciamo di no perché “ci fa ingrassare”… magari è proprio di quel pane che ha bisogno la nostra testa!

Per quanto riguarda le vitamiche, il cervello ne ha assoluto bisogno. Quelle del gruppo B aiutano amigliorare la concentrazione, la A, la C ela E aiutano a proteggere dai radicali liberi che fanno invecchiare le cellule.

Quando mangiate ricordate quindi di dare il “buon appetito” anche al vostro cervello!