Archive | Benessere

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Tossillaggine, la pianta che cura la tosse: sciroppi e infusi

Pubblicato in... 16 maggio 2013.

Il  nome forse poteva già suggerirlo anche se a vederla, così simile al tarassaco,  a molti è passata inosservata. I fiori sono molti simili, infatti  ma le foglie sono peculiari. Le sue foglie infatti sono larghe e spigolose. E’ una pianta perenne molto diffusa in Europa e quindi dovreste averla già incontrata nei vostri prati: [...]

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Come coltivare l’Arnica, aiuto naturale contro traumi ed ematomi

Pubblicato in... 14 maggio 2013. Tags: , , ,

I miei figli quando giocano all’aperto ma anche in casa, sono dei terremoti . Soprattutto in estate se guardate le loro gambe sono strapiene di piccoli ematomi che si procurano andando in bici, con il monopattino o saltando dal divano… Il rimedio che usiamo noi da sempre per piccoli ematom e contusioni è l’arnica. Il [...]

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Come curare la candida

Pubblicato in... 23 aprile 2013. Tags: , ,

La candida è un’infezione vaginale che colpisce molte donne: pare che tre donne su quattro abbiano questo disturbo almeno una volta nella vita. A partire dalla stagione primaverile, fino a tutta l’estate, è più probabile soffrire di candidosi, perché essa viene favorita da un innalzamento del ph vaginale dovuto ad esempio ad un clima più [...]

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Narhinel per la pulizia quotidiana del nasino e prevenire i fastidiosissimi raffreddori

Pubblicato in... 25 marzo 2013. Tags: , , ,

All’uscita dall’ospedale tra le 1000 preoccupazioni c’è quella dell’igiene del bebè. La mia bimba è nata a Gennaio e il raffreddamento era sempre dietro l’angolo. Tra i consigli che le ostetriche ti danno c’è quello per la pulizia del nasino anche nel caso in cui non ci sia un raffreddore o un intasamento in corso. Ma la [...]

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Farcela nonostante le difficoltà… una questione di “alibi”

Pubblicato in... 18 marzo 2013. Tags: ,

“Chi vuole sul serio qualcosa trova una strada, gli altri una scusa.” Proverbio africano  Nel diritto, il termine alibi, dal latino altrove, sta ad indicare la prova di non colpevolezza o non responsabilità rispetto ad un fatto o presunto reato, proprio per l’assenza dell’accusato nel luogo e nel periodo di tempo indicato. Per estensione, il [...]

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Maschere per il viso antirughe da fare in casa con il rosmarino

Pubblicato in... 06 marzo 2013. Tags: , , ,

Il rosmarino è una pianta aromatica. i suoi oli essenziali hanno proprietà antisettiche, astringenti e rivitalizzanti. Essendo un buon antiossidante viene utilizzato per preparare maschere antirughe ma anche per maschere rivitalizzanti o per pelli grasse. Quando applicate una maschera non coprite le palpebre e le labbra.  Maschera antirughe: Preparate l’infuso mettendo 50 grammi di fiori [...]

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Superare le crisi: talento o scelta di vita?

Pubblicato in... 26 febbraio 2013. Tags: , ,

Superare le crisi: talento o scelta di vita? La risposta è apparentemente semplice: coltivare il talento di scegliere uno stile di vita in grado di far superare positivamente le crisi! Facile a dirsi solo un po’ meno facile a farsi…ma non impossibile! Ognuno di noi nasce con un insieme di attitudini (talenti) che ci consentono [...]

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Tisane e infusi per digerire bene: 10 ricette

Pubblicato in... 14 febbraio 2013. Tags: , , ,

Le piante aromatiche hanno diverse proprietà curative. Oggi ci concentriamo su quelle che favoriscono una buona digestione. Per preparare una tisana basta versare sulle piante (fiori, foglie o semi) una certa quantità di acqua bollente e lasciar riposare da 5 a 10 minuti. In genere si usano 25 cl di acqua ogni cucchiaio di piante. Durante l’infusione di copre [...]

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La BB Cream salva le impedite al trucco come me

Pubblicato in... 23 gennaio 2013. Tags: , , , ,

Non mi trucco, non sono mai stata capace di farlo però ormai con l’età che avanza un po ‘ di make up diventa necessario. Da dove iniziare? Ebbene, visto i miei trucchi super scaduti,  ho deciso di fare piazza pulita  e iniziare dalle basi. Creme per il viso, matita, mascara, ombretti vari e una BB [...]

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Dieta in gravidanza: qualche consiglio per la buona salute di mamma e bebè

Pubblicato in... 11 dicembre 2012. Tags: , ,

La gravidanza è un’occasione per ripensare in modo attento e scrupoloso alla propria salute: attività fisica e alimentazione sono importanti per la mamma e per il bambino, sono un vero investimento sulla propria salute futura e gettano le basi per una sana condotta generale. Ma cosa significa mangiare sano in gravidanza? Esiste una vera e [...]

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La ricerca contro il cancro sta facendo passi da gigante

Pubblicato in... 09 novembre 2012. Tags: ,

In questi giorni L’AIRC sta promuovendo campagne per raccogliere fondi sulla ricerca sul cancro e in TV, soprattutto alla RAI, si sta parlando parecchio dello stato attuale della ricerca. In questo video  c’è una interessante intervista a un ricercatore italiano  Pier Paolo Pandolfi dell’Harvard University che apre nuovi orizzonti sulla possibilità di cura di una delle [...]

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Esercizi da fare in casa per dimagrire e tonificarsi

Pubblicato in... 29 ottobre 2012. Tags: , , , ,

Per molte donne trovare il tempo di andare un palestra un paio di volte la settimana è pura utopia. Un metodo alternativo, soprattutto ora che stiamo andando incontro alla  stagione  invernale in cui difficilmente si può uscire a correre o a fare un giro in bici, è fare movimento anche all’interno delle proprie mura domestiche. [...]

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Menopausa precoce: colpa del make-up?

Pubblicato in... 26 ottobre 2012. Tags: , , , ,

Durante la conferenza dell’American Society of Reproductive Medicine di San Diego (Stati Uniti) è stato uno studio che  potrebbe mettere in allarme tantissime donne e giovanissime che amano truccarsi quotidianamente. E non solo. Sembra infatti che gli ftalati che sono contenuti nei prodotti di make up ma anche negli imballaggi per i cibi, nelle lacche [...]

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Profumo d’Inverno

Pubblicato in... 19 ottobre 2012. Tags: , ,

Se ci siamo sentite trasportare dall’onda irresistibile provocata dall’ormai noto spot pubblicitario in cui un altrettanto noto attore ci riporta la mente verso il profumo più buono e più famoso del mondo, ci siamo sicuramente anche fermate a chiederci quale sia il più adatto per la Stagione Invernale che è in arrivo. Con la stagione [...]

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Lenti a contatto: sono comode, ma attenzione a gestirle con cura

Pubblicato in... 19 ottobre 2012. Tags: ,

Le lenti a contatto ci permettono di essere più libere, di avere una migliore visuale, perché incrementano la visione periferica e di valorizzare al meglio gli occhi con il trucco. Chi ha tagli di capelli “medi” inoltre potrà garantirsi una migliore piega, perché non avrà il disturbo delle astine sopra le orecchie. Poi ovviamente nelle [...]

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Relaxina, l’ormone femminile che protegge il sistema cardio-circolatorio

Pubblicato in... 12 ottobre 2012. Tags: , ,

La relaxina è un ormone naturale femminile che agisce proteggendo le arterie dalla formazione di placche. Viene  prodotto nella donna dalle ovaie, dalla mammella e in gravidanza dalla decidua basale e dalla placenta. E’ presente anche nei maschi, prodotta dalla prostata. Dopo anni di ricerche di un gruppo di ricercatori provenienti  dalle Università di Firenze e Perugia e dell’Istituto Prosperiusguidate  e guidato  dal professor Mario Bigazzi, finalmente la [...]

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