Indice di massa corporea

Questo metodo, chiamato anche body mass index (BMI), permette con un semplice calcolo di trovare un "indice" che ci dice se siamo troppo magre, di giusto peso o troppo grasse, fino ad indicare, in caso di obesità, i tre gradi.

Questo indice non si applica alle donne in gravidanza e ai bambini o adolescenti in fase di sviluppo.